Baustein 1: Status Quo
Screeningzirkel
- Messung der Stressbelastung mittels VNS-Messung 10 Min
- Messung des Herzens in Ruhe/ Ruhe EKG/ 5 Min
- Messung der Körperzusammensetzungmittels BIA/10 Min
- Messung kardiales Risiko mit waist/hip ratio, Größe+Gewicht/BMI, Blutdruck und Ruheherzfrequenz/ 10 Min
- Messung Lungenfunktion zur Risikoeinschätzung von Asthma, COPD, Bronchitis, Hausstauballergie/5 Min
- Messung Grundumsatzbestimmung mittels Atemgasanalyse/5Min
- Messung Rumpfkraft nur Einschätzung des Kraftstatus‘ 5 Min
- Messung Beweglichkeit zur Aufspürung muskulärer Verkürzungen durch einseitige Arbeitsposition 5 Min Messung Sturzrisiko (v.a. für gewerbliche Mitarbeiter) mittels Koordinationstest 2Min
inkl. persönlichem Gesundheitsbericht per Mail und ärztlichem Coachinggespräch mit individuellen Handlungsempfehlungen p.P. 15Min