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Adventskalender 2020
24.Dezember 2020
23.Dezember 2020
22.Dezember 2020
Allgemein
Stress und Schlaf – in Abneigung miteinander verbunden
Beruflicher und privater Stress sind die Hauptursachen für Schlafstörungen. Eine Untersuchung der Techniker Krankenkasse zeigte, dass 52% der Menschen mit Stressbelastung an Schlafstörungen leiden.
Coronatest gleich Coronatest?
Wir möchten Ihnen in diesem Artikel einen Überblick über die drei von uns angebotenen Tests geben, damit Sie entscheiden können, welcher Test für Ihr Unternehmen Sinn macht.
Gesund bleiben in Zeiten von Dauer-Homeoffice
Die aktuelle Corona-Situation mit Teil-Lockdown und konstant hohen Infektionszahlen zwingt viele von uns ins Dauer-Homeoffice. Wie Sie damit besser umgehen können, lesen Sie hier.
Ernährung, Gewichtsmanagement
Immer wieder krank?
Der Herbst kommt – und somit auch die Zeit der Erkältungen. Erfahren Sie hier mehr über Nährstoffe, die Ihr Immunsystem boosten.
Gewichtsmanagement: Probiotika-Mix reduziert Körpergewicht
Eine aktuelle Studie offenbart Chancen bei der Reduktion von Körpergewicht. In der doppelblinden, placebokontrollierten und dem Zufallsprinzip unterliegenden Studie mit 220 Teilnehmern wurde die Wirkung einer speziellen Kombination probiotischer Kulturen auf das Körpergewicht gemessen. Die Teilnehmer hatten ein Alter zwischen 30 und 65 Jahren und einen BMI zwischen 25 und 34,9. Unterstützung durch probiotische Kulturen Der BMI entsprach somit […]
Übersäuerung / Detox
98% der Deutschen sind übersäuert. Die Ursachen dafür liegen auf der Hand. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen und Ursachen einer Übersäuerung.
Fitness
„Ich hab Rücken!“
Rückenschmerzen sollten kein Normalzustand sein. Erfahren Sie im Expertenbericht, was die häufigsten Ursachen sind und was sie gegen Rückenschmerzen tun können.
Sport – ein Anitdepressivum?
Kann Sport zur Heilung einer depressiven Episode beitragen?
Hilfe für verklebte Faszien
Im Expertenbericht „Unser faszinierendes Organ – die Faszie“ ging es um die grundlegenden Informationen: Wofür wir Faszien brauchen und warum sie verkleben können. Was kann man aber nun tun, wenn man sich verspannt oder verkürzt fühlt? Wasser, Wasser und nochmal Wasser! Unser Fasziengewebe besteht aus mind 65% Wasser. Die Flüssigkeit braucht sie um geschmeidig und […]
Gesundheit im Unternehmen
Coronatest gleich Coronatest?
Wir möchten Ihnen in diesem Artikel einen Überblick über die drei von uns angebotenen Tests geben, damit Sie entscheiden können, welcher Test für Ihr Unternehmen Sinn macht.
Betriebliches Gesundheitsmanagement – lohnt sich das überhaupt?
BGM kostet Geld – kranke Mitarbeiter aber auch! Lohnt sich betriebliches Gesundheitsmanagement?
Wir machen auch schon BGM
Ein 8-wöchiger Rückenkurs und ein wöchentlicher Obstkorb – ist das schon BGM?
Mikronährstoffe, Vitamine, Mineralien
Immer wieder krank?
Der Herbst kommt – und somit auch die Zeit der Erkältungen. Erfahren Sie hier mehr über Nährstoffe, die Ihr Immunsystem boosten.
Stress, Burnout
Stress und Schlaf – in Abneigung miteinander verbunden
Beruflicher und privater Stress sind die Hauptursachen für Schlafstörungen. Eine Untersuchung der Techniker Krankenkasse zeigte, dass 52% der Menschen mit Stressbelastung an Schlafstörungen leiden.
Gesund bleiben in Zeiten von Dauer-Homeoffice
Die aktuelle Corona-Situation mit Teil-Lockdown und konstant hohen Infektionszahlen zwingt viele von uns ins Dauer-Homeoffice. Wie Sie damit besser umgehen können, lesen Sie hier.
Die Sache mit dem Pause machen
Warum häufen sich Erschöpfungszustände und Burnout zunehmend?
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