Experten-Blog
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Adventskalender 2020
Allgemein
Ernährung, Gewichtsmanagement

Gewichtsmanagement: Probiotika-Mix reduziert Körpergewicht
Eine aktuelle Studie offenbart Chancen bei der Reduktion von Körpergewicht. In der doppelblinden, placebokontrollierten und dem Zufallsprinzip unterliegenden Studie mit 220 Teilnehmern wurde die Wirkung einer speziellen Kombination probiotischer Kulturen auf das Körpergewicht gemessen. Die Teilnehmer hatten ein Alter zwischen 30 und 65 Jahren und einen BMI zwischen 25 und 34,9. Unterstützung durch probiotische Kulturen Der BMI entsprach somit […]
Fitness

Hilfe für verklebte Faszien
Im Expertenbericht „Unser faszinierendes Organ – die Faszie“ ging es um die grundlegenden Informationen: Wofür wir Faszien brauchen und warum sie verkleben können. Was kann man aber nun tun, wenn man sich verspannt oder verkürzt fühlt? Wasser, Wasser und nochmal Wasser! Unser Fasziengewebe besteht aus mind 65% Wasser. Die Flüssigkeit braucht sie um geschmeidig und […]
Gesundheit im Unternehmen
Mikronährstoffe, Vitamine, Mineralien
Stress, Burnout
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